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          1. 技巧提示
            • 1分鐘徹底了解自己的標準體重,健康體重范圍,BMI指數(即身體質量指數),基礎代謝率和燃脂運動中低強度運動心率,看看自己是否需要減肥了。
            • *號為必填項,請認真填寫。
            CM
            KG
            CM
            CM
            CM
            體重:
            體重測量方法圖

            體重的波動受很多因素影響,同一個人的體重在一天之內的不同時刻可以相差1千克以上。

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